宮城県で震度5強と強い地震が・・。

大震災の余震なんだろうけど。

日本列島やジャワ島は、地震の巣と呼ばれている。

常日頃から、備える必要はありますね。

私の場合は、糖尿病なので、インスリンが必要です。

これからは、近くに出かけるときでも、持ち歩くようにしよう。

それから、糖分は必需ですね。

次の診察の際に、医者に出してもらっておこう。