この冬は寒い！？。

年末から急に冷え込んできたですね。

それまでは暖かっかたので、余計に寒く感じたです。

でも、いつもより寒く感じた理由があります。

それは、加湿器を出し忘れていたこと・・・。

乾燥してると、汗がすぐに乾いて、体温が低下するんですね。

特に、首筋と足が冷える感じがします。

先程気付いて、加湿を始めたところ、かなり改善されました。

湿度計では５％くらい改善したかな。

これで、喉の乾燥や鼻づまり（蓄膿症持ち）の改善される、ハズ・・・。