本日は全国的に 
の ようですね。
明日は運動会ってお宅も多いのではないでしょうか？ 明日は
になるようで
こんなに降られると グランド ぐちゃぐちゃで 座る場所確保のことで悩みますね。
（可愛いシートはやめておこうかな とか そろそろ不燃行きのあれだそうかな とか）
子供達が通う小学校は４年前に創立１３０年を迎えたのをきっかけに
運動会は校庭で家族と一緒にお弁当を食べるようになりました。
それまでは、親とは別にクラスごとに教室でお弁当を食べていたので
運動会＝ピクニック弁当 くらいの 位置づけだったんですが
いまでは 運動会＝豪華弁当 に 変化しています。
すごいですよ～ 前後左右の ご家庭の お弁当 
重箱入りで 押し寿司 とかもあったり みんな彩り華やかで
日頃 冷食弁当を持たせてるママ達どこへ行った？どこに隠れたか？ オーイ？
なので明日は早めに起きて（何時もは５：４０起床） ５時起床で頑張ります 
先日行った 健康診断 オプションで 乳がん検診と子宮ガン検診も受けました。
マンモグラフィー
初体験しました。 透明な板に胸をはさんでつぶす？ おっぱいが４センチ位になるまで
平らにするんですよ。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 乳がん検診
その結果が配達記録付き郵便で届きました。
がん検診は受けたほうがいいですよ。わたしが住んでいるところでは
乳がんの触診は３０歳以上無料です。国の補助があると思うので役所に問い合わせてみてね。
皆さん！自分のお体は大事にしてくださいね。
本日のシャーリー 白ねずみ見たいじゃないですか？写真撮られるの苦手のようです。
今日も遊びに来て頂いてありがとうございます。
体脂肪率 ２４．８％ 変わらず・・・
