２４時間テレビのマラソンランナーは
佐々木家になりましたね。
北斗さん、体重を１０キロ落とさなくちゃダメなんだって
そんなに太ってるようには見えないんだけど・・・
私もそろそろヤバイんじゃないかと
出産後、どんどん増え続ける体重
足腰が痛いのは体重のせいか？
それよりも着れる服ないし・・・
もうそろそろ７号の服は捨てようや！！
毎年ダイエットダイエット言ってるけど
行動に起こす気ゼロ
でもぉ
今回はやります！！
運動はあまりしないと思うけど
まずは食生活からね
野菜中心で炭水化物を減らします！！
生の野菜サラダで酵素を取り込みデトックス
暖かい野菜スープで体を温めデトックス
それでも足りなかったら
でもね・・・
サラダとスープでお腹一杯になるんだよねぇ～
といってもねぇ～
外食とか多いのがガンだよねぇ
さっそく明日もお友達とYOSAKOIを見に行きがてら・・・
いつまで続くんだろう
ここで宣言したからには夏まではがんばるわ