胚芽ピタパン

ピタパンブーム

普通のパンよりもヘルシーだしねぇ～

今日は大好きな胚芽を入れてみました。

胚芽って高いんだよねぇ

本日のランチは・・・

アボカドとエビのマヨネーズ和えにしてみました。

ジャムはラズベリーです。

結局、ジャムは使わなかったの

ジャムはベテちゃん用に・・・

　材　　料　

はるゆたかブレンド 260ｇ

胚芽 40ｇ

ぬるま湯 　180ｇ

ドライイースト 6g

オリーブオイル 大1

三温糖 大1

塩 小１