今日は半端なく暑いですね
朝 外メダカの餌やりをした後
気持ちが悪くなってしまい…
すぐにエアコンかけて
麦茶と梅干しを補給しました
帽子を被らず
太陽の熱が脳天直撃だったのが
いけなかったのかな~😅
少しの時間でも
気をつけないとダメですね
涼しい部屋の中で
ストレッチでもしようと
マットを出した…けど…
ほら こんなに柔らかいのよ
身繕いしてるなら
マットを返してよ~
ん❔イヤだにゃん❗
頭かき 高速すぎるわ(笑)
その向こう 二胡ケースの横で
みらいちゃん爆睡💣💤
当分ストレッチ出来ない~😅
だって今は
パフちゃんが膝に乗ってる…
部屋は涼しいけど
お腹と膝が激アツです
(;´д`)💦
水分だけじゃなく
適度な塩分も補給して
熱中症に気をつけましょうね