XELOX+アバスチン療法35クール目の11日目～14日目の出張中振り返り日記。
只今、やっと家に帰ってきて書いてます。
今回は久しぶりの漢のケトン飯。如何に現地調達で低糖質食材を手に入れるかというところ。
さて、如何なことに相成り申した也。
まずは、日曜の夜に大阪へ移動の３泊４日の長丁場。昨晩は、家から持ち出した「厚揚げ＆がんもどきセット」パックをつくばエクスプレス内でかじる。
資料を見ながらがんもどきは便利。一見すると、パンみたいだし。
それ以外には持ち出したは生クリームをひとパック、小ぶりなマヨネーズ。
チーズもバターもあえて持ち出さず、携帯用で最低限の夕食で済ます。
羽田から関空へ、今回の宿は会社の近くに取れず堺、２３時過ぎにホテルに到着。
その日は、時間もないし、終了。
月曜。
朝はホテルについている朝食。炒り卵、塩鯖、野菜山盛り、納豆、ソーセージ。
ひじきがちょっと甘いな。パンご飯は取らないで結構なんとかなる。終了。
会社で仕事、昼は社食で、ごはん抜き。それでも３０ｇ程度はとれちゃうんだよなあ。
ここは、仕方ないんで妥協。持ってきた生クリームは朝コンビニで購入した１L無糖ブラックコーヒーに入れて飲み、この日の終了までになくなる。
また堺まで戻るが、堺駅前のライフで買い物。堺はよく宿をとるので買い物場所はだいぶわかってきた。
この日は写真を取り忘れるが、あまり特徴的なものは買えなかった。
卵１０個、生クリーム、アユの塩焼き、焼き鳥（塩）、ホタテ串はたれの選択間違えて多少甘い。これはぬぐって食べるがこれだけで５ｇぐらいははいったかな。失敗。家ではめったに飲まない（すぐに車が出せるようにしている）糖質０ビールをいただく。
卵はポットでゆで卵にしてしまう。終了。
火曜。
朝食はホテル。多少メニューが変わったが、私の食べれそうなものは変化なし。
まあいいや。そのメンチカツうまそうだなあ。
ちょっと、糖質が入るが牛乳をいただく。
昼は社食、選択失敗、回鍋肉みたいな肉野菜炒めをとってしまう。その奥の鮭と野菜の蒸し焼きが欲しかったのに。
ああ、あまいぞこれ。失敗。糖質３０ｇオーバー。トホホ。
昨日のゆで卵を5個、ちまちま食べる。マヨネーズをつけて。あとは、生クリーム紅茶。
サーバーがあるのでコーヒーとか紅茶とか緑茶とかは飲み放題だ。（昨日のコーヒーのペットボトルに入れて持ち歩く。）
豆腐はまあ、チョット大きいが、充填ものより旨そうだったんで、もめん。
揚げもいつも喰ってるふかふかの奴じゃなく、薄くてウエットな感じの。
チーズはスライスが重量当たりやすかったし、混ぜ物もないのでこんなもんかなと。
刺身は脂ののったツバスで半額品ゲット。
面白いのはこの端っこに見えているしめさば。何種類かパックしてあるのがあったが、まあ、酢が甘いのでいままであまり手に取ったことなかったのだが、結構糖質に差がある。
だから、蛋白多いってば。
