25w2d 最近の妊婦糖尿病の食事

この時期は3月から引き続き会社の飲み会が多い

幸い、鍋だったりで数値はオーバーせずに参加できていますがハラハラしながら食べてます

思ったより数値が上がらなかったのが『チーズダッカルビ』これまで、2回チーズダッカルビが出た飲み会があったのですが大丈夫でしたチーズと鶏肉は分かるけどソースでアウトになるかと思っていました調子に乗ってリゾットまで食べた日も(少量)基準値内

ガハガハ笑ってストレス発散&カロリー消費になってるのかな

意外と困るのが飲み物!もちろんノンアルコールだけどカフェインレスはまずないからしょうがなくウーロン茶、、

普段は、外出していて簡単に食べれるものとしてローソンの低糖質ブランパンをよく食べます

ブランって苦手だったけど、ローソンのは食べれました一番買うのがコレ!

ホントは、クリームチーズのクランベリーパンが好きだけど糖質高めなので2番目に好きなコレをよーく買いますフワフワしてて美味しい

妊娠7ヶ月になって仕事がしんどくなってきました立ったり座ったりしてるとお腹が張ってくるので出来る事なら時短勤務にしたい産休まであと約一ヶ月もある~~~~~地味に腰痛もありそんな中、母親教室に初めて参加しました区役所開催のもので知識というよりは妊婦さんの交流が主だったらしく内容は誰もが知ってる事ばかりで来なくてもよかったなーっと思ってしまいました連続参加できる人って事であと2回行かないといけないんだけど、、、、うーん

妊婦や、先輩ママは周りにたくさんいるのでわざわざここで交流しなくてもいいので私には不要だなぁ