水木に続き、土曜日の朝、
偏頭痛から目覚めました
朝の5時、ズキズキ痛いかもーと思い、
アイスノンを持って、もう一度寝ましたが、
7時くらいに、頭が痛すぎて吐きそうになり。
流石に空腹なので吐かずにやりすごたけど、
子供達が起きて、
起きよー！と上に乗っかってくるので
パパに、今日は起きれない
と伝えて、今日は一日寝ていました。
偏頭痛も続いてて、立ちくらみがするので、
パパが昼にお肉を買ってきて、
焼肉食べました
偏頭痛は対処法が限られてるので、
思いつく改善法を試してみようかと思います
体調悪いせいで、
今日お友達の家に遊びに行くのも、
美容院行く予定もこなせないし、
具合悪くて休むと、ただ寝て過ごすだけで
残念すぎる。
健康は大事だなーと
壊してから思うので、もっと自分を労わろう
夏休みのお弁当のプレッシャーが
きつかったのかな