我が家の新習慣
次女と末っ子、運動系の習い事をしているのですが、二人とも線が細い
末っ子は小学一年生ということを加味しても、細い
ごぼうのような足
さらに末っ子は好き嫌いが結構多くて、タンパク源となる肉類が好きでない
魚は好きだけど、毎日魚を出すわけにもいかないし、そもそも一食量が多くない
というわけで、朝プロテインを飲ませることにしました
小学生は食事で必要なたんぱく質の量を確保できるわけではないようですし、他の栄養素もとれること、何よりウィダーのジュニアプロテインは人工甘味料が入っていないことが決め手となりました
普段気にしてないけどね←
我が家が購入した980ｇは44回分。
それを三人で毎朝飲んでいるので、11日ほどで飲み切る計算です
ってことは、一か月で3袋。
これに牛乳代もかかってくるので、そこそこの負担が増えることになりますが、子供の成長のためと思って続けようと思います
いくつか薬局回って、ネットより安いところあるか探してみよう
味はココアの味でおいしいみたいです
今のところ拒否なく飲んでます
ホットミルクに溶かしてもいいようで、冬はホットにしてもいいなぁ
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