今日はカスピ海ヨーグルトの日

カスピ海ヨーグルト、作ったことある？

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カスピ海ヨーグルトではないかも

牛乳に種菌を入れて暖めて

発酵させるとか、牛乳に市販の

ヨーグルトを混ぜて、暖めて

発酵させるとかは随分やりました

その頃は毎日ヨーグルトを食べてました

最近は面倒になったんですね

飽きちゃったんだね

市販のヨーグルトさえ食べません

高いし？

牛乳は飲みます、昼食後と夕食後、

夕方も飲むかなぁ

簡単ですよね☺️

歳をとったんだと思います。