まずは今週の全体メッセージカード
「カワウソ」
今週はいろいろと変更が起きたりするかもしれません
スケジュールに余裕を持って
柔軟に対応していってくださいね。
遊ぶ時間、ストレス解消のための何か新しいことを
積極的に取り入れていくことで
メリハリがついて仕事のパフォーマンスも良くなります。
１番・2番の中からピンときた番号を選んでね
番号を選んだら下へスクロール！！
１.を選んだ
あなたにとってバランス・自然体を基準に
自由を謳歌していく
理性的な判断と相互理解
平等や公平の感覚を大切にしていこう
新しいもの、未経験のものにチャレンジ
怖さよりはワクワク感をもって
型にはまって堅苦しくならずに
厳しくもならずに、むしろその型を外して
新しい自分を出してみる
潜在意識とつながるような時間を取るのもあり
積極的にうちなる静けさに浸って
制限を解き放つ
ラッキーポイント
「瞑想・鍵」
２.を選んだ
今週のあなたへ
休息を十分に取って、免疫やバリア機能を
回復、調整していきましょう
健康のための戦略を練ってみる
睡眠不足は要注意です。
本来の自分のポテンシャルを発揮するために
気の乗らない付き合いなど
ストレスの種はできるだけ避ける
心地よい適度な距離感
あるいは1人でいること
古いアイデア、習慣、ライフスタイル
当たり前になっていることを変えてみて
風通しをよくする
お部屋、状況、心なんでも
こうすれば呼吸が深くなったり
気持ちが広がったりすること
ラッキーポイント
「掃除・創造的活動（アート、踊る、歌うなど）」
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