この３ヶ月とっても無理してました
仕事もしんどくても
元気なふりをしたり
ライブも無茶ぶりなスケジュールで
いったり
そのおかげで腰が痛くて
朝が起きられないくらいに
これこそ自業自得ですね
年を考えずに無理しすぎました
それもこの3ヶ月で
なので体が
ええ加減にしなよって信号を
出してきました
そして、病院嫌いな私は
病院行かずに治そうなんでとてつもないこと
考えてるから始末が悪い(苦笑)
反省してます
自分の体にごめんなさいって謝って
無理させてごめんなさいって
そして八十八ヶ所で買った
千枚通しを飲んだりしてます
体に自分自身で治るよねって
呼びかける
がんばろうねもう無茶しないからと
反省をいってると
体が少しずつ軽くなり
腰の痛みも和らいでいく
自分自身の体を大切にすること
それに付きます
無茶しないこと、
本当に反省してます
明日の仕事も上司に
正直に話して楽な仕事にしてもらおうと
思います
元気でいられるのが
ありがたい
元気な自分を想像して
前向きにね♪
いつもありがとう♪