光の道を旅する人へ
打合せに向かう途中、
偶然、日本茶専門の素敵なカフェを発見！
打合せが早めに終わって時間ができた
ので、打合せ帰りに寄ってみました。
ほうじ茶ラテが美味しかったー。
カップも好きなのが選べて楽しかったなぁ。
また行きたい！konoです。
体調不良からの胃腸の不調で、
かかりつけのクリニックを受診、
カラダの冷えに効く漢方薬を処方され、
しばらく飲み続けておりました。
（何を飲んでいたか詳しくはこちらから）
漢方薬を飲みながら、何気なく、
ツムラさんのサイトを見ていたら、
というページに、
「体内の熱生産が低下し、新陳代謝が低下。その結果、全身が冷えるタイプ。食欲や気力が失われ、疲労感や倦怠感が生じます。長年の冷えにより手足も内臓も冷えています。」
(ツムラさんのHPから引用しました)
という文章があり、その下に、
私が飲んでいる漢方薬の名前が
あるのを見て、
「あっ！！」と声をあげてしまいました。
そういえば、、、
カラダの「冷え」を意識しだした時期と
体重がじわじわと増加しだした時期が、
合致している？！
運動したり、食事管理してもなかなか
痩せられないのは、もしかしたら、
長い間の「冷え」が原因かもしれない…。
疑問に対する答えって、
こんな感じでふっとやってくるもん
なんですね～。
と、腑に落ちたところで、
カラダを徹底的に温めよう！
まずは外側から、ということで、
これ↓↓買いました。
オーラストーンあったか腹巻と
レッグウォーマー
オーラストーンという火成岩が
繊維に練りこまれているそうで、
説明によると、「人に近い波長の
遠赤外線を放射し、保温性・蓄熱性に
優れており、天然の抗菌性、消臭性も
あります。」とのことだそうです。
見た目は決してオシャレではない、ですが
つけると、じんわりと、気持ちいい暖かさで
手放せなくなりそうです。
カラダ改造、まずは「冷え」対策から。
いろいろ試してみたいと思います。
Girls and Boys, Be a great Explorer.