今日の歩数テクテク。。。"8-(*o・ω・)o


            銀行🏦ATM・ドラッグストア・ファミマへを
                                 回ってきました。
            🐢…ᰅ‹ᰅ‹🐢…ᰅ‹ᰅ‹🐢…ᰅ‹ᰅ‹
       雨が☔パラパラ時折しとしと降っていました。




今日のごはん🍚


朝ごはん☀️🌱

玉子焼き🥚・塩鮭🐟・ごはん🍚・みそ汁

ヨーグルト(りんご🍏➕はちみつ🍯🐝)




昼ごはん☀️🤍


                          ファミマで弁当を購入。


                           「冷やしとろろそば」

                    こういうの買ったことないので

                      どうやるのか戸惑います😶❔

              説明通りにやったら上手くいきました。



                                「たこ焼き🐙」

                   夫から3つ分けてもらいました。




                            夫は、2週間病欠なので、
                    少し目先の違う物にしています。



夕ごはん🥂🌙


「エビフライ🍤をワンプレートで」

                           水溶き米粉で作りました。
                          ブラックタイガー🐯です。
                          しましまがくっきり( >﹏< *)

                 エビ🦐を、どれほど切り刻んでも 

               背中が丸まってしまいます(―εー) ㄘェ


   付け合せは、フライドポテト🥔・プロッコリー🥦︎

                                レタス・キャベツ。




                     ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。



                    ヤブランが群生しています(°○°)