今日の歩数🐾🐾
スーパー🛒とドラッグストアへ行って
来ました。
毎日元気に咲いています
今日のごはん🍚🍞
朝ごはん🐓☀️
ごはん🍚･みそ汁･たくあん･しらす🐟
生姜佃煮･玉子焼き･のむヨーグルト
昼ごはん🍞🍌
｢バナナトースト🍌｣
シナモンシュガー･はちみつ🍯🐝がけ。
夕ごはん🌙💫
｢鮭のムニエル｣
生鮭のかたまり。
骨を抜いて､一塩して20分置き､
キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
米粉をまぶしてソテーします。
付け合せのポテトサラダ
じゃがいも🥔･人参🥕
スナップエンドウの豆
オニオンスライス
ます。(粗塩･粒マスタード･酢･米油)
｢ほうれん草の玉子焼き｣
溶き卵に茹でて絞ったほうれん草を
加えます。
玉子焼き器で両面焼きます。
つけまつげつけてるみたいに
半分の花びらが開いています。
かわいい