植物園に行ってきました
いや〜、新緑の中を歩きました〜
植物園は1年ぶりです。
去年より、更に歩数が多いです🐾🐾
足が棒になりました。
帰宅後、早速、膝にアンメルツを塗って
おきました
今日の歩数🐾🐾
今日のごはん🍚🥞
朝ごはん🐓☀️
ごはん🍚･みそ汁･たくあん･しらす🐟
白花豆･きゅうりの漬物･のむヨーグルト
昼ごはん🥞
｢フルーツパンケーキ🥞🍌🍓🥝🍊｣
混んでいて注文してから、40分待ち
｢あま〜いチュリス🐿｣
｢うさぎ🐰巨峰🍇ソフト🍦｣
かわいい🐰
甘いものばかり食べました😋
たくさん歩いたから±0ですよね
夕ごはん🌙💫
｢優しい麻婆豆腐丼｣
材料 : 絹ごし豆腐･鶏むねひき肉
鶏ももひき肉･ねぎ
味付け : みそ･はちみつ🍯🐝･醤油
鶏ガラスープの素･ニンニク🧄
生姜
付け合せ : 温玉🥚･チンゲン菜(味付け)
家族は残念でしょうが、
香辛料無しです❌
これが麻婆豆腐？と思われるくらい
パンチの効いていない、
麻婆豆腐ですꉂ🤣𐤔
潰瘍性大腸炎の寛解が長く続けば
カレーライス🍛🥄も作りましたが、
まだまだ道半ば💦
優しい麻婆豆腐で我慢します。
家族は、それぞれ辛いものをかけて
食べました
｢たまごスープ🥚｣
画像撮り忘れました