今日の歩数🐾🐾
スーパー🛒の往復だけですが、
用事があり、歩き回っていたら、
いつもより1,300歩多かったです。
ボケ。太陽の光を一身に浴びて
輝いています。
今日のごはん🍚🍞
朝ごはん🐓☀️
ごはん🍚・みそ汁(野菜スープ🎃リメイク)
たくあん・たらこ・ピーナッツ🥜みそ
大根そぼろあんかけ煮・
のむヨーグルト
昼ごはん🌸🐝
｢目玉焼きトースト🍳｣
スライスチーズ🧀のせ。
夕ごはん🌙💫
｢ブロッコリー🥦︎とあさりのチヂミ｣
はさみ✄で切り分けます。
おじいちゃんのブロッコリー🥦︎
細かくさきます。
冷凍あさり
かまぼこ
1袋だけ残っていました。
ブロッコリー🥦︎・あさり・かまぼこ
ねぎ・たまご🥚・お好み焼き粉・水
弱火でじっくり時間をかけて、
フライ返しで押さえながら焼きます。
タレ : 醤油・酢・三温糖・ごま油
ニンニク🧄
｢絹ごし豆腐と豚肉のスープ｣
もちろん、ねぎも入ってますwww
🐝🌷🐝🌷🐝
昨日から、プレドニンが無くなり
ました
症状の悪化が不安です
まぁ、悪くなったら、
入院するだけなんですが、
１からやり直しするのは嫌です😂
頑張れ、わたし🤣