炊き込みご飯

 

ごぼう・鶏もも細切り肉・

人参🥕・しめじが

入っています。


錦糸卵を乗せたので、

炊き込みご飯が

見えませんびっくり




春雨とわかめのスープ

 

食べる直前に、

ごま油をた垂らしました。




れんこんと鶏ひき肉炒め

 

甘辛い味付けです。


酢水に付けましたが、

タンニンが勝ち、

黒っぽくなりましたてへぺろ


                    🍀*゜

                

今日も補充しました(*^^*)


キッチンの、
食器洗剤と、ハンドソープ
&ハンドジェル。

無くなる時は、同時。


コーヒー☕の空き瓶利用。

わかめを詰めました。

 

朝ごはんのお味噌汁に

入れます。


🕊🕊🕊


今日の歩数
銀行を渡り歩いた結果。

🕊🕊🕊



何十年使って来た

ケラチナミン。


 
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今回、

Vaselineにしてみました。



試してみようと思います。

 

 


明日は、お天気が回復

しそうなので、また、

歩けるかなぁ?


今日もご覧頂き(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

ありがとうございます。

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