ホットフラッシュとお酒

こんにちは

私はお酒を嗜みます。

ビール、ワイン、日本酒、焼酎…全部好き

以前は夜中までハシゴ酒もよくありましたが、乳がんになってからは外食時、一軒目だけのお楽しみにしています

お食事に合わせたペースで適量、ダラダラは飲みません。

それでも、お酒を飲んだ日は夜中のホットフラッシュがひどいんです。

先日は長時間、寝苦しい思いをして、朝起きたらパジャマを脱いでいました

この程度ならお酒の楽しみをとる！のラインを超えて苦しかったです

う〜ん、ささやかな楽しみなのに

最初の一杯だけなら大丈夫かな

「ホットフラッシュ_アルコール」で検索しても、因果関係などのわかりやすい解説や対策、経験談もあまり見当たらないのですが、ホトフラがある方の飲酒事情はいかがでしょうか？

和食での日本酒

フレンチやイタリアンでのワイン

あの最高の組み合わせを手放すなんて〜〜

この日は燻製専門店で5杯飲んで体が燃えました燻製が原因じゃないよね⁇