「今、このとき、この場所、この瞬間」を「思いっきり」楽しもう
先日は個人的にウィンブルドンを観ながらテニスがしたくてウズウズしていました。。
写真はバリでテニスをした時のものなので今日のものとは直接関係はありませんが、場所や環境は違えど、心の底から楽しんできました(＾＾)
今日は７時間、テニススクールではありますがボールを追いかけてテニスコートを駆け回りました
夏だし暑いのはもちろん、７時間も運動すれば疲れるのは当たり前。
けど、そんなこと気にならないことくらい夢中になってて、
普段体を動かせていない分、疲れると言うよりも逆に心地のいいくらいで、心はだいぶ軽くなっていました。フットワークもまだまだ軽いよ♪
頭をつかうのも大切だけど、体も定期的に動かさなきゃ錆びるね。
せっかく与えてもらったカラダ。大切にしなきゃですな♪
さて、明日は・・
美術館に行く前にまたテニスに行こうかな！！
一度きりの人生を楽しむのに精一杯なので、辛さを感じている「余裕」なんてありませんよ！！
思いっきり楽しいことにフォーカスして優先して行動しましょ
あ、花火もしたいw
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