◆「人付き合いで疲れたこころに処方箋？」
人付き合いで悩みを抱えている人、少なくないんじゃないでしょうか。
中には何とかしようとするあまり、返って空気が重くなってしまったり、気の遣いすぎで精神的に疲れてしまったりと悪循環に陥ったという方もいるかもしれません
私自身も振り返ればそういった経験が結構あります。空気を読み過ぎて空回りなんてことも・・・。
でもそんな人間関係のことでこころが乱れてしまったら、次のことを意識してみてください
まず、物事は思い通りにならないのが「常」。これを誰が何と言おうと「あなた自身の」当たり前にしてみてください。
思い通りにならないと聞くと響きが悪くてネガティブに聞こえるかもしれませんが、ここで一歩踏みとどまってみることが大切です
人間関係のこじれになる「なぜ理解してくれないんだろう」の裏側には、多かれ少なかれ、「人は自分と同じ考えであるべきだ」というおごった思考が無意識のうちに働いているからだと思います。それではどこかで衝突が起こってしまうのも納得がいきますね。
１０人１２色
容姿も考え方も多種多様です♪
だから人間って面白いんですよ（＾▽＾）
みんな同じだったらって、想像しただけでも心が灰色になります(笑)
良くも悪くも「違うこと」をまず認め合い、その前提の上で「少しずつ共通点を見つけていこう」と考えると不思議とこころにゆとりができるものです
「こころ穏やかに」
時々でいいです。
少しだけ目を閉じて、宇宙(そら)のようにひろい心をもって、蒼く広がる海を思い浮かべて、その中に身をおいてみてください
海のように深みがあり、そして多様性のある人生を。
人の体は小さいかもしれないけれど、ひとりひとりはやっぱり大きな存在ですよ！！