今日の体調は

 

Ameba健康部

 


今朝の


紫穂んち


モーニングウインク


ありあわせだらけ


390円ぐらいかなーニコニコ




胡瓜とクラゲの酢の物←故郷から持ち帰り


キャベツと豚冷しゃぶ←昨夜の残り


アサリと小松菜からし和え←昨夜の残り


しらす 大根おろしと紫蘇添えて


納豆 ネギ紫蘇に大根おろしのせて


ネバネバサラダ オクラめかぶ茄子キュウリ紫蘇


卵焼き


味噌汁 揚げワカメなめこネギ三つ葉




完食❣️


今日の体調は


コジコジまあまあ👌




さぁ


仕事したら


故郷にいかなきゃ飛び出すハート