土！日！月！火！

おはようございます。

今日から4日間お盆休み～♪

特に予定も無く暇な連休の初日がスタート。

朝から昨晩作ったカレーの残りを食べ過ぎた為、
ちと眠くなっております。。。

さて、昨日の夕方走ったので更新します。

ランスタート：7時00分頃

距離：約8km　5:30/km程度

8月ジョグ総距離：35km程度　

目標の月間120kmまではまだまだです。。。

今日はメンドイから走らないかな～

暇だし都内にポケモンをゲットしに行こうかな～。

継続は力なり１

お疲れ様です。

今朝はジョギングしたんで更新です。

起床：5時10分頃　ランスタート：5時30分頃

距離：約11km　6分/km程度

8月ジョグ総距離：27km程度

もう暦の上では秋なんです。

心なしか夜明けが遅くなってきている様な気がしました。
5時台は少し涼しかったけど、6時過ぎるとまだ暑い。

明日はどうしようかな～、走ろうかな～。

う～ん。

起床してしんどくなかったら走ろっと

2016年初更新(笑)

かなり久しぶりの更新です。

スマホを購入したのでＰＣを開く事自体が減っていたので、
当然といえば当然ですが。


しかも私は文章を考えて書く&話すのが苦手なので、億劫でね～。

よし決めた！

文章を考える練習も兼ねて、

今日から内容は短くても週2~3回の更新を目指します。

飽きっぽいので、取り合えず年内は続ける目標にしよう！

更新内容としては、

『東京マラソン　2017』エントリーしたから、

ジョギングした結果とか書こうかな～。

ちなみにジョギングは2015年10月から継続中で
月平均走破距離は80Ｋｍ～120ｋｍ程度なので、まだまだ初心者ランナーです。　

ちなみに今日8/7(日)は8km　糞暑いなか走りました

明日も走るぞー。おっ、てことは走った日に更新すれば一石二鳥だな。

以上