タイトル通り大分県に行ってきました。

場所は別府。 

普段であれば妻としか旅行はいかないのですが、

今回は地元(沖縄)の男友達3人で旅行してきました。

 

楽しかった。地獄めぐりにモノレール、ドライブ、大分県の美味な食事。

20代の頃とは違い豪華な旅館に泊まって、豪華な食事。

アラフォー男3人での旅行、また行きたいな~。

 

男3人も楽しいけど、妻とも行きたかった。

20年近くも一緒にいると何処にいくのも大体一緒なので、いないとなんか調子狂う感じ。。。

なぜだろう。う~ん恥ずかしい、このブログは見せられないなぁ。

 

11月には妻と2人で愛媛行ってきます。

また楽しい旅行にしたい。

 

 

 

 

2017年も終わり2018年がやってきました。

すでに1月も半分が終わり。

 

ということで、

2017年総決算及び、2018年の抱負を!

 

2017年下半期の目標であったブログ1週間に3回更新はまったくダメでした。

しゃーない。普段やってない事が続くはずないし。

できる範囲でやってこー!

 

一応、ランニングの報告を、以下記載。

 

2016年 目標:1,000キロ/年 → 1,025キロ??/年 達成。

2017年 目標:1,500キロ/年 → 結果 1375キロ/年 125キロ不足で未達。

 

言い訳コメント

 10月引っ越し/雨続きで体調を崩した。 80キロしか走れず。

 11月も引き続き体調が悪かった。/雨続き。 100キロしか走れず。

 12月 やる気が出なかった。 110キロしか走れず。

 

9月までは達成可能なペースだったにも関わらず未達。

ダサすぎ。大反省の年。相変わらずの見通しの甘さ。

ここが俺の弱さ。

 

今年 2018年 目標:1,700キロ/年 

 ちゃんと走れば行ける。俺ならやれる。150キロ/月で余裕もって達成可能。

 相変わらずちょい高めの目標で今年もやります!

 

ちなみに体重は変わらず。もう体重はええや。

 

<今年の抱負>

①,年間ランニング距離を今年は達成する!

②,totoあてる!100マン以上!

③,楽しむ。

 

以上

 

 

 

 

 

 

 

疲れたーーー。

久しぶりにスーツ用の革靴を磨いてました~。

玄関はエアコンも届かないので、汗だくで1時間!

疲れたけど、綺麗になりましたアップ

明日からの仕事に備えます!

さて、ランニングの報告です。

8/15月曜日 AM10時頃

距離:約8km 5:40/km程度

8/16火曜日 AM5時頃
距離:約8km 6:00/km程度

8月ジョグ総距離 52km程度

微妙に距離足りないな~。まぁいっかぁ~。

今週末はLSDで2時間走りたいので、平日は軽く走ろ~。

台風来るのかな~ドクロ