今晩のおかず

今日は料理するのがツラかった。。。

朝から喉が痛かったから忙しい合間に抜け出し耳鼻科に行ったのに休みだった。

症状は花粉症のピーク時と同じ。この時期に花粉症は有り得ないから風邪だと思うけど、病院に行けなかった事もありショックで悪化したらしい。
鼻水、くしゃみ、咳、喉の痛み、さらに臭覚と味覚を失った。

味付けはいい加減だけど
あじのひもの

イカのトマト風味バター炒め

ほうれん草のゴマ和え
これは娘が作った。

けんちん汁


食欲めっきりなく、明日朝早く北海道だから不安。