こんにちは！
ファーマシスト（薬剤師）のHIROYUKIです
なんと！
私ひろゆきが、公立大学のオープンカレッジで
瞑想会を開催することになりました🙌✨
まさか自分が大学で講座を開くことになるなんて✨✨
瞑想会はオープンカレッジの後期日程に組み込まれておりまして、
2023.10月～2024.2月の毎週火曜日
19：30～21：00に開講します。
全17回で17000円（一括納付）となっています。
お申し込みフォームは大学のHP↓
こちらから直接お申し込みください。
もしわからない場合はインスタか、こちらの公式LINEからメッセージくださいませ
公式LINE↓
大学構内で開きますので、
学生気分に浸れる良い機会かもしれません
私が大学生のときは、取得単位がめっちゃ多くて
全然遊べる状態じゃなかった（暗い学生時代
）
なので今回は明るいキャンパスライフを満喫できるのではないかと
ルンルンしています
なぜこのような瞑想会を大学で開催したかというと、
私は薬剤師として薬局に勤務しているのですが、
患者さんに接する中で、ストレスから体調不良や病気になった例を多数見てきました。
患者さんが薬を使用する前から、病気になる前から健康維持にアプローチできないかと考えておりました。
そこで私は、以前から武道の中で行なっていた瞑想に着目して、勉強しなおしたのです。
瞑想のインストラクターの資格も取りました💕
瞑想はストレスや不安緩和、親和的・協力的行動の増加等の学術論文が多く出ており、私自身、毎週火曜日に瞑想会を開催して3年になりますが、瞑想の効果を実感しているクライアントさんも多くいらっしゃいます。
瞑想は特別な道具を必要とせず、気軽に始められることが利点ですが、
一方で「初めてでもできるか不安」「特別な鍛錬が必要そう」「色々な瞑想があってどれが良いか分からない」等の意見も多く、心理的敷居が高いように感じています。
この度、初心者でも簡単に始められる瞑想会を開催することで瞑想の手軽さを広め、健康増進に寄与できないかと考え、オープンカレッジに申請致しました。
皆様、ぜひよろしくお願いします
締切は9/15です💕
USING THE MAX MEDITATION SYSTEM tm
＜スピリチュアル・カフェ会＞
今週の開催予定
・8/31（木）山口県光市・19：30～22：00
ブログからご予約の方は先着3名まで浄化スプレー付き
※市内のカフェで開催します。
場所はご予約時にお伝えしています。
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