メンタルケア(◦ˉ ˘ ˉ◦)

今朝はネバネバトリオご飯納豆・とろろ・オクラ

油が無い食事の方が腸が静か〜

昨日の夜。急に『吉牛』食べたくなって

ネットでメニューを事前に下見しました。

牛丼は、最近【小】が出たらしい。

でも米は気持ちが受け付けないなぁ〜

と、思ったら単品メニューがあるじゃん

でも。吉牛なのに、高くなっちゃうのが問題

豚汁牛皿お新香 ＋ドリンクバー

ドリンクバーが出来てた〜

1杯しか飲んでないけど、長居してもいいんだ

お腹が落ち着くまで、居座りました

吉牛の注意点は。。。

『早い美味い！』なので

お昼休み中の周りのお客さんが、丼ぶり片手にお箸をカツカツ鳴らす音につられて早食いしない事

そして。

今日はどーーしても釣りしたかった(病気や!!!)

なんか昨夜から、なんかムショーにイライラ？

してきて。。。

落ち着くために。行ってきました

熱中症に、なりたくないから室内で釣り堀。

2時間で15匹 

店員さんが針外してくれるんですが。

途中から『コイツは、ほっといても大丈夫』と思われたのか。外してくれなくなった

ネプチューンの名倉さんが、

ウツで休業されましたね。。。

病気やケガで、今まで通りに生活できなくて

憂鬱な気分になるの分かります

今まで頑張った分、ゆっくり休んで欲しい。

そして、奥様。お子さん。頑張ってください

がん治療で、ウツになっちゃう事が多いらしい

だから。なるべく好きな事をしようと思う。

ワガママな生き方に罪悪感を感じるけど…

今は、仕方がないと自分に言い聞かせながら…

ん〜暗い話になっちゃったなぁ〜

ま、いっか 

ヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ～ぃ