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昨日の自分より
キレイでいたい。
年齢を理由にあきらめない。
いくつになっても
可愛くキレイでいたいから。
自己紹介→★
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前回の記事はこちら↓
ダイエット中でも
罪悪感無く食べられる
お菓子探しに余念の無い白ゆり
今月新発売された
十六穀プリッツを
早速食べてみました！
グリコ
十六穀プリッツ
うす塩味
24g／120円（税込）
1箱：110カロリー
糖質は10gちょっとだったので
糖質制限ダイエット的には
微妙かも。
16種類の穀米が入っていて
1日不足分の食物繊維が摂れるそう。
1日分かと思ったら
1日不足分でした（笑）
1日不足分=4.6g
の食物繊維が採れるそうです。
まぁ、体にいいことは間違いない。
1箱に30本入っていますが
フツーのプリッツより
やや固めの食感に
クセになるうす塩味のおかげで
あっという間に
全部食べてしまいました…
まぁ、
気にしない。
焼きのり味もありました。
ゆるゆるとダイエット続けてます
白ゆりが実践している
ダイエット方法はこちらです
それではみなさん
また明日( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
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