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昨日の自分より
キレイでいたい。
年齢を理由にあきらめない。
いくつになっても
可愛くキレイでいたいから。
自己紹介→★
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前回の記事はこちら↓
2019年元旦から
を続けていますが
2020年4月から
コロナ太りていうか
リバウンド中
お菓子を食べながら
痩せるのが夢です（笑）
今回は
去年マツキヨから発売された
プロテインバーを
買ってみましたー
プレミアムプロテインバー
チョコレート
36g／184円（税込）
正直
チョコレート
だと思って食べると
………
昔より美味しくなった
とは言っても
プロテイン独特の味がするので
普通のチョコレートに比べると
正直微妙です💧
チョコレートと言うよりは
………
チョコ風味の
プロテインバーって感じ
って
商品名
そのまんまっ
（笑）
ダイエットを
意識して食べると
………
マツキヨの
プレミアムプロテインバーは
BMIが高めの方の
体脂肪を減らす機能がある
と認められた
日本初の
機能性表示プロテインバー
です。
厳密には
このプロテインバーに含まれている
ティリラサイド
という成分に
BMIが高めの方の
体脂肪を減らす機能がある
そうですが
カロリー：176kcal
プロテイン：15g
なので
罪悪感無く食べれるし
ダイエットにも絶対良さげ⤴︎
甘すぎるプロテインが苦手な方に
好かれる甘さだと思います。
余談ですが
BMIが高めの方の
体脂肪を減らす機能がある
ティリラサイドという成分は
ローズヒップに
含まれているそうなので
ローズヒップティーとか飲むのも
効果的なのかも。
それではみなさん
また明日( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
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