タイで自炊生活最近 はまった 食材生チョコ じゃなく生木耳 いつも 乾燥木耳生は 初 調理パタヤのスーパーで 一袋 70円しゃきしゃき感が たまらまーい朝 晩 キクラゲ❤薬膳スープ木耳と鶏肉 きゅうり トマト お醤油で 味付け便利な 薬膳スープの元サンヤク 腎臓 肺 機能活性クコの実 免疫アップ ビタミンc多めアマドコロ 滋養強壮お土産に いいかな⁉️ 鶏肉の ウースターソース煮込み食パンのはしっこ❤ ピザトーストハーブ野菜炒め デザートは ミカンとグァバ様 シャワー中は お一人様 ワインごちそうさま❤