タイで自炊生活 自家製ヨーグルト

今日の晩御飯

簡単　余り物❤

は　いつも

夜　お腹が　すいちゃう

ので

活躍中の

できたて　ホカホカ

ヨーグルトは　消化が　ゆっくり

お夜食は

ヨーグルト　か　チーズ

これで　ぐっすり　快眠だー