Tee off time 11:30 遅め 終了 ３時30分
サイアム市場へ お買い物
４時過ぎ 超満員の 市場
惣菜 お野菜❤を購入
おやつは 市場で
タイのおやつ 玉子とバナナクレープ❤
３０b 100円
激甘 
カロリー気にしない
カロリー気にしない滞在中 一度は 食べたい バナナ🍌ロッティ
は 干した豚肉を フライこれも ハイカロリー 一本 ３５円
今日は 高カロリーだ
お付き合いゴルフで
７連チャンゴルフ
今日で４か目
今日で４か目 カロリーアップで 体力温存
で 今日は 油 オイル まみれ～❗
豚肉の唐揚げ❤ パクチーとバジルで 一緒に
食べると 胃もたれ軽減
豚肉の唐揚げ １００円
チキンサティ～ これも 油を 使用してるので
カロリー 予想より 高いだろうなー ⁉
タイの焼き鳥 １０本 １８０円
タイの玉子焼 これが 曲者
油で揚げてるから ハイカロリー
美味しいのよね❤ オイル制御の もやし
玉子焼き ７０円
ここでも 油を 押さえる キノコ登場
これは 自作🎵
ご飯のかわりに
あっさり そうめん❤
タイのそうめん ライスロール ３５円
手抜き 市場の お惣菜の
晩御飯🌃🍴
ごちそうさま❤