『自己肯定感』って言葉がなんだか引っかかる人のことを考えてみた
要するに
「ありのままの自分を肯定すること」
らしい
でね
面白いと思うのが
自己肯定感ってワードを
否定している人に限って
フリーで仕事して
それなりに結果を出してる
人たちなの
共通してるのが
過去に経験したことを
今もひきずってること
そういうのを
みんなトラウマって
言葉を使って
『自己肯定感』なんか
上がらないとか
自分はそんな経験した
傷を負った人間だって
言いたがるけど
私は
トラウマって
そんなにないと思っていて
過去に経験したことを
思い出して辛くなることは
トラウマではないからね
トラウマってね
外傷体験をして
それによってその後の人生が
影響を受けてしまってる事
それが続いてることなの
過去に経験したことに
似たようなシチュエーションや
言葉などから
フラッシュバックが起きたり
それによって
体調が悪くなるとか
暫くの間動けなくなるほど
メンタルがやられちゃうことを
いうんだけど
とかくみんな
昔経験したつらい思いを
思い出した時
トラウマって使いたがる
傷になったかもしれないけど
それがうずくときも
あるだろうけど
ほとんどのものが
回復するの
だからね
今通常の生活して
その時のことも
思い出話のように
できる人は
トラウマじゃないのよ
過去の経験のひとつなんだよ
軽く言ってるわけじゃないよ
それくらいのものに
できたってこと
でもその事を
いつまでも自分の
傷としておきたいんだろうね
傷を負ってしんどかった自分を
実は消したくないんだと思う
そこを乗り越えて
いや塗り替えて
今を楽しんでる自分を
もっと誇らしく思っても
良いと思うんだけどね
でもなぜか
まるごとの自分を受け入れたく
ないのか
もしくは
自己肯定感ってワードに
劣等感をずっと
もってるのか
もう過去の自分とは
かけ離れた状況になってるのに
なぜか
まだ自信なんてないとか
今もネガティブだとか
『自己肯定感』なんか
そもそもないとか言っちゃうのかな
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