こんにちは！
たまこです
3月に入ってから
キョーレツな更年期症状が
どんどん悪化して来て
対処できず…
まだ悪化中なんですよ…
底はどこ？？
底はどこ？？お勉強も少し休学させて貰って
家でひたすら耐えています
私、プレ更年期も
まぁまぁ派手だったのですが…
近所のおばあちゃまから
「私も、プレ更年期が酷かったけど
閉経時はなんともなかったわよ☝️」
と聞いていたので
なんとなく甘く考えていました😅
よく考えたら半年以上前から
少しずつ悪化して来ていたのを
「まぁ、そういう歳だし
こんなものかな？」
と何の対処もしていなかったことを
ただいま激しく後悔しております
普通に家で生活するのも厳しくて
しょっちゅうあちこちの床で
屍のように転がっていて…（笑）
症状としては
✔️毎日、子宮の収縮痛がある。
でも、生理を起こせない。
時々卵巣も痛い
胎動の初期みたいな子宮への振動？
みたいな症状もあり…
四六時中、子宮がめっちゃ気持ち悪い😭
✔️火照りが酷く、この季節に
裸足で窓を開けて生活している。
夜中もとにかく暑く、寝汗をかく。
✔️階段を登ったら30分〜1時間
ぐらい動悸と息切れでヘタる。
夜中に寝ていても、動悸が始まったり
朝起きて起き上がると、動悸が強くなる
✔️一日どころか一時間の間でも
お掃除できるぐらいの体調と
起き上がれないくらいの体調を
ジェットコースターみたいに繰り返す。
✔️脊髄あたりが、もやもやと
ものすごく気持ち悪い。
何これ？生まれて初めて感じる感覚…。
生まれて初めて経験する症状に
「何だこれ」状態なのですが
体質的にホルモン剤を使えず
漢方と安定剤のみ…。
ホルモン的には、ほぼ丸腰で
更年期に挑んでいます
お医者さまには
更年期は、嵐のように必ず過ぎ去る。
終わりが来るから、じっと我慢して。
と言われています。
ホルモン剤を使っている友人達は
起き上がれないようなしんどさや
メンタルの酷い落ち込みやイライラが
すっきりすると聞くので
本当に羨ましい…
✨
初潮が始まる前の3ヶ月も
血尿が止まらなくなり
腎機能の異常を疑われて
登校を止められたりしていたので…
強いて言えば、初潮が始まる前の
全身の不快感を100倍ぐらいにしたのが
閉経更年期だな〜と感じています
症状や長さに
個人差が大きいらしい更年期
いつ終わるんや…
もう今月で閉経してくれ…
と願いつつ
ご飯はちゃんと食べてるし
ちゃんと寝れてはいます
子宮が痛くて、夜中にうなされますが…笑
お腹が空くと具合が悪くなるため
ちょっとでも空くと何か食べていて
更年期で太るのかも…（笑）
頑張っても、しょうがないので
悪霊退散の勢いで
更年期退散を願いつつ
ひたすらぐーたらします
元気のある隙をついて
ピアノを弾いたりメイクをしたり
気分転換は心がけています✨