今日も順調。

夜ごはん前はなんと基準日よりマイナス3.3キロニコニコ


そのあと、色々食べたから多分増えたとは思う。



朝ごはん







昼ごはん










夜ごはん



昔から大好きなやわらぎメンマ。


他に糖質制限のエクレアとしらす煎餅を食べた。



酒飲んだからだめだねー赤ちゃん泣き