数か月前から
胸の真ん中
みぞおちの少し上あたりに
痛みを感じていました
これはたぶん恐怖
サラリーマンを卒業し
「会社」という大きな所属先が
無くなったこと
定期的な収入が無くなったこと
ひとり家に居ることが
多くなったこと
そんなことが原因だろうな
と思っていました
頭で分かっても
痛い
痛くて辛くて
安心できない
日々の行動や決断も
何だか変で
ちょっとずつ
人生が転がり落ちているような
嫌な感覚とともに
くらしていました
そんな時
心理を学ぶための集まりに
参加しました
心理の師である
棚田克彦先生に
上記のことをお話しすると
そりゃそうですよ
僕でさえサラリーマンをやめたときは
2～3年そんな感じでした
大きな人生の変化なので
そうなるのは当たり前だと思います
いい会社だったな
毎月お給料でていてよかったな
サラリーマンも良かったな
と
心の中にしみじみ
前の会社の居場所をつくってみたら
どうですか
そうか～
先生でもこんな感じだったんだ～
気付くと胸の痛みは
ふわっと軽く
そして無くなっていました
人生が大きく変化するとき
脳はそれを危険とみなして
人に強い恐怖を感じさせます
変化によって失ったものに
感謝とともに
心の中に居場所をつくることが
この恐怖をやわらげる
ひとつの方法なのだと思います
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