老年太り

老年になったから太るわけではない
老年になって
太りやすくなる条件が多く揃ってくるからだと思う。

太りにくい生活環境に意図的に持って行くのが大切なんだろう。

これがしかし、わかっていながらにしてなかなかできない。
そんなもんだ