おはようございます
すーみんママ、先週縮毛をかけたのでうねりに困らなくなりました
梅雨かかってこいっ
w
今までは縮毛してます
みたいなパッツン
て感じになったんだけど、この前見つけた近所の美容室は根本から伸びてうねりが出て来たところだけヘアアイロンでガッツリ、それ以外の場所はブローでナチュラルに仕上げる形の縮毛にしてくれたの〜初めてだったよ…すんごい手間のかかる事を…
有難い…
お陰ですっごい大満足な仕上がりになったんだよっ
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実は1コ前に書いたブログの朝方…
5時半に目覚めたすーみんママ
（目覚まし鳴る前）
お弁当作らなきゃ…おかずおかず…あ、鶏もも解凍して〜オリジナルのタレに漬けて唐揚げ作ろっとそれと卵焼き〜フンフフ〜ン
カフェオレ淹れるのに壁に勢い良く飛び散るから（ドルチェグストマシーン）書斎にある吸音材ちょっと借りてそれで飛散回避〜（そんな事に使われる吸音材の気持ちよ）
おっと強めの咳がで た
え
…
腰に痛み、下半身に力が入らない…
久しぶりにギックリ腰をやってしまいました
※以下 心の声
（時刻は6時半）
（まだ唐揚げをあげてすらおらぬ）
（卵焼きしか作ってない）
（…そんな事より立てないな）
（…え、動けもしない…）
（家族はまだ寝ておる…緊急だけど…）
（起こしに行けない…ケータイはキッチン…）
（腰下の身体の中心の骨らしき部分痛…）
（こんな時に咳がしたい…追い討ちやめて）
そんな事を思いつつ、7時過ぎに家族が続々と起きて来て…何とか助かった…
その後は🛏️で安静にする様にとの事で
ブログ書いては下書き保存、YouTube観たり、Netflixやアマプラ…（ケータイでどれも出来ちゃうから便利な現代で有難い
）
…数年前にギックリ腰やった時はそこまで長引かなかったから大丈夫〜🎶なんて思ってたのに…
すーみんママ、考えたらもういいお歳だもんよ…
💧腹筋して日頃から腰回りとか筋肉つけたりしなきゃねっ
それと整形外科受診…ううぅ
要約先週末に予約出来てね、今日（5/17午前中）行って来たんよ
レントゲン撮って貰ってさ、その後それ見ながら
医師「すーみんママさん悪いとこなんもないよ
背骨は綺麗な曲線だし、骨の間のクッションもあるわでその年齢では良いと思うよ
ただ肋骨が少し上の方にあるかなぁ位なのと、何かする前にストレッチして腰回りの筋肉を鍛えましょう
とりあえず筋肉ほぐす薬と、湿布出しときますからね〜」
すーみんママ「おおおお本当ですか何もなくて良かったです筋力ですねふむふむ
えそんな薬あるんですか初めてです、使ってみますそれと先日百貨店に行って入り口で無料の血流診断して頂いて（すーみんママは血流ちょっとタヒにかけてて人類が住んで無い惑星みたいだったよ血流良い人のはアバターみたいに人類住んでて血が巡ってる感凄かったクッ…w）
その流れで無料ヨガ•ピラティスに行って来るんです身体動かしたり筋力つけようと思います」
って話したら医師に謎に笑われたけど、良いですねって言ってもらえたし来週行ってこようと思う〜
血流診断してくれたお姉さんが凄い感じ良くてお姉さんじゃなかったらすーみんママ…人見知りで人が多い場所苦手で、ヨガもピラティスもやった事ないから…良い機会をありがとうございます✨って言っちゃったよw
お姉さんにも絶対人見知りじゃ無いですよねって爆笑されたけど本当、すーみんママ話せそうな人じゃないと心開けない色々面倒なタイプ…w
最近こんな日常とか雑談多めなのに見てくれたり、いいね、フォローしてくれたり本当にありがとう
通知が来るとなになにってなるんだけど、みんな見てくれてますよって内容だから凄い嬉しい
すーみんママもね、みんなのところ見に行って読ませて貰ったりたまにコメントさせて頂いたり…その時は面倒な絡みするかも知れないんだけど…よろしくお願いいたしますへへ
使っていて良かったもの
再来月に住友林業さんのホームケア、点検が来る事になってるよ真面目な事も書くから待っててね
またね