お盆は海外のビーチで水着
を着たい、編集部山田です
それには贅肉、セルライトだらけの身体をなんとかしなきゃ…ということで行ってきたのは、恵比寿ガーデンプレイス近くの、「トータルビューティーサロン サナー恵比寿店」。
日本ではまだ導入台数が少ない万能スリミングマシン、ALEX-Sを使った施術を受けられるサロンときいて、行ってきました！
●ALEX-Sとは…
圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシン。ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ、30分でジョギング15kmと同等のカロリーを消費させます。また血液の循環を活発にする効果もあります。
ここで、ALEX-Ｓの４つの特徴をピックアップ
赤外線セラピー
皮膚深部まで熱が届き、その深さは遠赤外線の10倍～20倍という近赤外線により、脂肪細胞を直接温め、油を外に出していきます。
皮下脂肪やセルライトにも有効に作用します。
LEDライト クロモセラピー
欧米では一般的な、カラーライトセラピー。医療用LEDライトにより、精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。
色によって波長が異なり、それにより効果も異なります。※青（リラックス）緑（デトックス） 黄色（美肌）
電磁気ベット
ガラス製のベッドには、体には感じない微弱電流が流れています。この電流が細胞に振動を与えることで脂肪を燃焼させ、有酸素運動の状態と同じ効果をもたらします。
年齢とともにつきやすい、背中の贅肉をすっきりさせてくれる効果も。
EMS
筋肉を鍛える電流＋脂肪・セルライトを細かくする電流＋リンパや血液の中に細かくなった脂肪・セルライトを押し出す電流の３つの電流で、効率良くスリムなボディラインに導きます。
ということで今回は、お試しコースの「☆ブログ掲載キャンペーン☆光痩身アレックス ３０分お試しキャンペーンコース」
をチョイスしました
最初に、痩身エステではつきものの計測。いつもなら「ちょっと
」と断るところですが、ここは本当の自分と向き合わければと思い、素直に従いました。
体重は…ここにはとても書けません１年前に比べて、大幅増量。恐ろしい…。
ただ体内年齢は20歳で（実年齢28歳）、とりえあずホッ。
そしてついに、お待ちかねのALEX-Sに横たわり、施術開始です。
まずEMSのパッドを全身に当てます。
EMSから流れる電流のモードは、セルライト改善モード、筋肉の深部に働きかける引き締めるモードなど26種類から選べるそうですが、私はむくみが気になるのでリンパの流れを促進するリンパドレナージュモードにしました。
ビリビリと低周波の電流が走る刺激は、痛くないのですが痺れるような感じ。
血行が良くなることで、肩こりも改善してくれるそう
これは嬉しい
そして、カラーライトセラピーの開始
ヘッドホンから流れる音楽をききながら目を閉じると、ポカポカと心地良く眠気を誘います。まるで、ビーチで日光浴
をしている気分沖縄の白い砂浜で、お昼寝タイム…
と勝手に想像（笑）してました
暑苦しさは全くなく、気がついたら30分間経過。ほんとあっという間でした。
じっと横になっているだけだと、飽きちゃうかな…という心配は杞憂だったみたい。
起き上がってみると、ベッドには大量の汗
汗こんなに汗をかいているとは、夢にも思わず…。
普段は、暑～いヒートマットにくるまって強力発汗というメニューばかり受けているので、なんだか新鮮
続けて通うなら、また暑～い今の時期には、この快適さはホントいいですね
結果は…
体内年齢が －2歳
体重 －1.2kg
になりましたただ寝ていただけなのに…ホントびっくり
今よりも1、2日後の方が体重が減るらしいので、これからさらに経過を見ていきたいと思います
（施術後1～2時間は、代謝が良くなり身体が栄養を吸収しやすくなっているので、食事は控えた方がいいとのこと）
余談ですが、施術した日は軽い疲労感があり、いつも以上にぐっすり眠れましたzzz。
翌日は筋肉痛も。
値段もお手頃だし、ここは2週間くらい集中的に通ってみようかな…真剣にそう思った、私でした。メタボ気味の彼にも、すすめてあげようっと。
マシンならではの高い効果は、私が保証しますよ
担当してくださった、大国さん
私が受けたのは…
☆ブログ掲載キャンペーン☆光痩身アレックス ３０分お試しキャンペーンコース
※2009年8月末までのご来店限定
☆ブログ掲載キャンペーン☆光痩身アレックス 全身たっぷり70分コース
※2009年8月末までのご来店限定