こんにちは。
編集部 酒巻です
最近の私。
運動していないせいか、最近ずっと体がなまっているというか、
体が硬いというか…
体全体が硬直している感覚がありました
あ～いやだな～
体がうまいこと動かないな～…
と我慢できなくなり、久々にタイ式に行って
思いっきり体を動かそうと決意
場所は阿佐ヶ谷。
ＬＯＨＡＳ ＬＯＨＡＳ
受けたメニューは
最近体験記の取材で岩盤浴にハマり、岩盤浴もついているというこのメニュー、
かなりテンションがあがりました
ここのサロンはインディバで結構人気ですが、タイ古式も以前からやっていたそうで
その日新宿で予定があり、丁度いい！と思い早速予約して行って来ました
さてさて、まず結果どうだったかというと…
むくまなくなった
というのが一番の感想。
そして当たり前ですが、
体が軽い
体が軽くなってから、自分が予想していた以上に
こんなに私の体は疲れていたんだ…。
と再確認する始末です
すごーーーいかるーーーい
とタイ古式が終わった時点での叫びはすごかったですよ私。笑
もう本当に慣れって怖いですね…。
もともと、私は体が異常な程硬く、
前屈も前屈にならず、みんなにﾋﾞｯｸﾘされるのです
以前プライベートでタイ古式に行った時も、痛すぎて半べそだった程…。
そんな体の硬い私がタイ古式…痛そう……やっぱりやめようかな…
と予約してから躊躇していましたが…（笑）
全然
いや、確かに少しは痛いのですが、それは私の体が固すぎなせいです
笑
実際こんなに豪快なストレッチをやる事なんて家でできないので
すっごくいい運動になりますよ
筋肉のばして、体の隅々まで、広げていく…。
もう本当に気持ちいいです
そして、気持ちのいい汗をきちんとかきます。
これがまた骨盤矯正などに繋がるのだから、一石二鳥だと思いませんか
とにかく次の日足がむくまなかったのにはﾋﾞｯｸﾘ。
タイ古式ってこんな効果もあるんだ…と
あとはストレッチしただけ（そうではないのですが、私からしたらストレッチです笑）
なのに足が細くなりました
何故？何故なんですか
体が柔らかくなる事によって、股関節が正しい位置に戻り、下半身痩せなどが
期待できるそうで、その後のアロマデトックスの効果でもあるんでしょうね。
感覚的には、整体と美容矯正の中間という感じ。
ストレッチ感覚で骨や筋肉を正しい位置に戻していく。
私、本当にタイ古式にはまりそうです
しかも、担当してくださった久家先生、タイ古式のスクールの先生もしてらっしゃる方なんです。
また、ＬＯＨＡＳ ＬＯＨＡＳでは、本場タイのチェンマイにあるＩＴＭの福島校で
タイ式を学び認定を受けたセラピストだけが担当してくれるとのこと
安心かつ高い技術です
そして、その後のアロマのリラックス加減といったら今までの2倍・3倍。
それぞれのリンパをゴリゴリ流していきます。
脚・背中・肩周り…
絶妙な力加減で老廃物がギュルギュル押し出されて
いきます
インディバの技術で高評価のサロンですが、アロマの技術も言う事なしです
180分でこの内容・そしてこのお値段はリピート間違いなしですよ
私は定期的に通わせて頂きます
是非一度体験してみて下さい＾＾
◆今回私が受けたメニューはコチラ◆
タイ古式＆アロマデトックスコース 180分 21,600円→14,800円