おはようございます！
ここ最近右脇腹から背中の方が
痛くて
運動不足かはたまた
食べ過ぎ？
疲れ？ストレス？
老化？
温泉ではゆっくりまったり過ごして
骨折した右腕を回旋したり
してるのですが
昨日いきなり
右寄りの首から肩甲骨にかけて
激痛がはしりました
とりあえず腕は上がる
ゆっくり湯槽に浸かって
リラックス
その後もカイロなどで温めたら
かなり良くなりました
もしかしたら
五十肩ってやつ？
だったらこんなに簡単に
治らないよねー💦
今日はお天気が良くなる予報なので
3時に起きて
家事とか色々やってます
散歩や温泉行けるかなー
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
ハムとチーズと
千切りキャベツのホットサンド🥪
腹ごしらえOK！
しっぽな＊
