日々の寝落ち率、たぶん100％。
今も寝てた。
昨日も寝てた。
その前も寝てた。
全て、食後に一定の時間経過後。
結構な強風だったのに、寝られるんだなあ。
（薬の眠気＋）食後の眠気は、不眠症すら吹っ飛ばす。
食後2時間とかおいてから、眠った方がいいとか何とか、
遠い昔に小耳に挟んだような気がするけれど、
間違いなく、その前に寝てる。
今日は寝てばっかりだけど、もう寝よっかなあ。
今日は何の日に、花火の日ってあったけど、
土日祝日100％仕事、盆暮れ正月全部仕事、
しかも花火の上がってそうな時間、20時とか21時とかまで、
っていう仕事の経験しかないので、花火、見たことないです。
病人とかで仕事してないときは、そもそも出歩けないわけで。
おまけに、テレビも持ってなかったし。
音しか聴いたことないのが花火…。 せつない記憶。
今は寝落ちに困っているし、
数十年に及ぶ不眠症も薬で間に合っているけれど、
個人的には、ドヴォルザークの「ユーモレスク」が、
わりと心を落ち着かせるというか、良い眠りを誘いそうな気がする。