最近、健康に気をつけた食事は？
☆ ☆ ☆ ☆
おはようございます
今週もぼちぼち歩みます
(´ω｀*)
（いよいよ寒くなってきたっぽいね）
一汁三菜の日
最近、健康に気を付けた食事
平日は自炊をしています
お休みの日は料理はしません
なので先週の金曜日かな？
金曜日のじゃないけど
先週の火曜日の一品、ぽん！！
ししとうの煮浸しです
急に食べたくて作ったのですが
量が少なかったですｗ
まさにこれを買いました
ししとう１１本くらいで１００円程度
これぐらいの量で食べたいかもです
次回はいっぱい買おうと思います
金曜日のじゃないけど
先週の水曜日の一品、ぽん！！
もやしのナムルです
この日はハムと白髪ネギで和えました
場合によっては小松菜だったりします
よく食べてる一品なので
ちょっとアレンジしてみる？
急に思い立ち、ぽん！！
揚げ玉を撒いてみましたｗ
私用は紅しょうがを乗せました
カリカリ食べられて面白かったです
(´▽｀*)
（さて、今日の夕飯は何にしようかね～）
以上です
お読みいただきありがとうございます
では失礼します
おまけ
♡°˖✧今日は一汁三菜の日✧˖°♡
お料理で連想
ぽん！！
画像お借りしました、感謝です
チェンソーマン１５巻
落下の悪魔ちゃんが登場しました
地獄から来たシェフです
戦闘などの描写こそ派手さはないけれど
デザインがとにかくスタイリッシュでした
画像こそ載せませんがなかなかのスープでしたｗ
(;´∀｀)
（キャラのデザインってやろうとしてもなかなかだよね）