おすすめのヘルシーレシピ、教えて！
☆ ☆ ☆ ☆
おはようございます
とてつもなく眠い朝ですが
今週もぼちぼち歩みます
(´ω｀*)
（毎日７時間寝てるのになぜかしらんｗ）
世界高血圧デー
今さっきニュースで林修先生が仰ってました
先生はスプラウトを食べてるそうです？
(´・ω・`)
（もう記憶が抜け始めてるのかい？ｗ）
おすすめのヘルシーレシピ
レシピネタですね…
先日の土曜日にやったばかりです…
この前、ゴーヤのツナ入り胡麻和え作りました
あれはヘルシーですか？
この前と同じ画像です
ゴーヤのツナ入り胡麻和えです
レシピ？字面の通りです
めんつゆを少々足してください
ゴーヤの下処理はしたほうがいいかもです
(´_ゝ｀)
（うん、分かってる、お疲れちゃんｗ）
以上です
お読みいただきありがとうございます
では失礼します
追伸
昨日は抗疲労の日でした
いつも拝見させていただいてる方のブログにて
衝撃の事実を目の当たりにしました
抗苦労になってるとのこと
本当だ～！！
よくお気付きになりましたね！
と思ったわけでございます
では～
ヾ(*´∀｀*)ﾉ