こんにちは
 
今日の競馬GⅠ、NHKマイルカップ
大ハズレでございますw
 
買った馬番だけ記すなら
③④⑧⑱のワイドBOX
落馬がありましたので
スタート時点で3口消えましたw
若干の悲鳴を上げましたw
そして、ゴール直前
私が叫んだ言葉は
サンデーレーシング祭りじゃ~w
 
たまに思います
乗馬やってみたい!
でもお金かかるし、近くにクラブないから
無理ですねw
画像お借りしました、感謝です
乗りたい!
 
お馬の話、終わります
 
(´;ω;`)
(乗馬クラブが近くにある人が羨ましいねw)
(そうそういないかもだけどw)
 
前置きが長くなりました
 
トレンドの投稿です
 
サクッと綴ります
お読みいただけたら嬉しいです

 

お題

食事の時に気をつけていること

 

野菜を多めに摂る、です

 

昨日はゴーヤの日でした

昨日、スーパーで買っちゃいましたw

 

半分サイズで小さめでした

 

よく見ると…

 

そんな風に書かれてたら

買ってしまいますw

 

下処理をしても苦みは残るから

甘めの胡麻和えを作ることにしました

 

しっかり下処理しました

 

①砂糖と塩で揉み揉みして10分放置

②水洗い後、沸騰したお湯で2分茹でる

 

下処理、完了です

 

胡麻和えしてツナ入れました

めんつゆを少し入れました

 

味見したら「あら、意外と美味しいw」

 

スーパーでは伊達巻きも買いました

値下げで安かったのです

甘めプラスじゃ!ですw

 

私は盛り付けなどのセンスはありません

ワンプレート?なにそれ、美味しいの?

お洒落が遠い日常ですw

ゴージャス?何それ?

 

恥ずかしいけど出来上がりの画像

 

どん

 

昨日はトマトも食べました

 

(〃ノωノ)

(やっぱ画像小さいのねw)

 

以上です

 

お読みいただきありがとうございます

 

では失礼します