3ヶ月ぶり

実に3ヶ月ぶりの火曜日横パンに行ってきました。
もちろんボルダリング自体も3ヶ月ぶり。
下期に入ってから仕事の調整が付かず、日々の運動と言えば週末に行くスポーツジムでのスイミングくらい。
体力の衰えはさほど無かったけどホールドが持てない&ムーブ分からないで完全に初心者に戻りました(>_<)
継続は力なりとはよく言ったものです。

ということで昨日はピンク8級から黄色6級を中心にリハビリボルダリング。
流石に7級までは問題なく登れますが6級は全然無理。
オンサイトどころか核心まで行けずに落ちてばかり。
それでも記憶を呼び戻すためにバシバシと撃ちまくり。
結果、早々に腕がパンプし手のひらがヒリヒリと痛み2時間で終了(´･_･`)

限界グレードは2つほど落ちたかな。
けど久々に会った友人達とワイワイ言いながら登るのはやはり楽しく、頑張って登りきった達成感は気持ち良い！

前のように登るペースを戻していけるようにしないとね(>_<)

初めての外岩

友人に誘ってもらい初めて外岩に行ってきました。
瑞牆が第一候補でしたが天候の兼ね合いから御嶽へ。
奥多摩なんて近い近いと思ってたら家から電車で2時間40分…乗り換え5回と登戸辺りで引き返すか真剣に悩みました。

何とか着いてみたら駅のすぐそばに岩！岩！岩！
そこら中にクライマーがいてビックリ。
とりあえず手近な滑り台岩(変な名前だ)でアップを兼ねて色々と教えてもらう。
ジムと違い手も足も自由というのとツルツルと滑る岩肌に最初から苦戦。
10級と言われたルートもグレード以上に難しく感じました。

滑り台岩の周りでアップとマントル返しの練習をしてから溶けたソフトクリーム岩(変な名前だ)へ。
ここはジムではあり得ないくらいの滑る岩肌。
友人たちが軒並み最初のトライを失敗する中で何とか意地を見せて7級オンサイト。
その後に隣の5級にも三回くらいのトライで完登。
岩のテッペンに立った時は嬉しくてつい大きな声が出てしまいました。
この達成感はジムでは感じることのできないものですね。

午後からは有名なマミ岩で登るも5級も3級もスタートすら切れず惨敗。
その後の遊歩道岩も同様に惨敗。
外岩の楽しさと厳しさを感じた1日でした。
出来れば今シーズンもう一回くらい行けたらいいなと思いつつ来週からまたジムクライマーに戻ります。

人に教える

友人の友人がボルダリングをやりたいということで金曜日の夜にご新規さん2名を連れて横パンへ。
この日はホスト役に徹する！と決めていたものの人に教えられるほどの技量はないので師匠も召喚して対応。
週一でテニスをしているらしく技術云々ではなくパワーと運動神経でグイグイと登っていた。
初日で7級を落とし面白いと感じてくれたようで今後は火曜日横パンの仲間が一人増えそう。
ちなみに友人は仲介役として来ただけなのでリピートはなさそうでした…

それにしても昔から人に何かを教えるのが苦手＆下手だなと痛感。
今回も師匠にほとんど任せっぱなしにしてしまった。

お陰でスラブの5級を新たに一つ落とせた（笑）
何も考えずに登るとゴールとは逆方向に登ってしまうので2手目を保持して足を伸ばして赤いヒトデみたいなホールドに載せる。
足を安定させたら手を返して身体を押し上げながら右上のホールドを取りに行くのが核心。
最初、動きが分からずオンサイトはできなかったがオブザベをちゃんとやって2回目で落とせた。
スラブは癖のある課題が多く苦手なので5級が落とせて凄く嬉しい。