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産後ケアセンターに入所。
世田谷区民としては、絶対行っておきたい産後ケアセンター。


小雪のニュースで有名になりましたよね、産後院。
日本にもちゃんとあるのですよ、同じようなものが。
ただ、圧倒的に数は少ないと思う。
ここの産後ケアセンター以外は、区の補助とかもないと思われる。
他に調べたところ、赤坂とかにもあるみたいなんだけどね。


産後、すぐに病院から予約申し込みを行い、
退院後すぐに入所したかったけれど、
残念ながら退院2日後からの予約だけとれたので、
結局、この日からの入所になりました。


前日も、ちょっと不安定になって泣いたりしていたので、
朝起きた時に顔もパンパン、目も腫れている。
それを見透かれたのか、「お疲れのようですね」と声をかけられる。
ゆっくりしてくださいね、と言われ、最初に足浴にいれさせてもらう。
30分浸かっていると、汗がだくだくと出て、ちょっと疲れが取れた感あり。


前回、トラキチの時にも使わせていただいたので、
覚えてくださっているスタッフさんもいて、
「あら、はじめて??」と声をかけられる。
トラキチ、可愛かったから覚えてもらっているのかなぁ・・・。


午前中は、ばたばたしているうちに終わってしまい、
お昼をみんなでわいのわいの食べてからは、
コトラと一緒に部屋でゆっくり過ごす。
授乳とミルクで、3~4時間寝てくれてるので、
ワタシも横になることができるので、ほんとうにありがたい。


夕食もまるで女子高生ののりでがやがやとご飯を食べて、
再びコトラと一緒に夜を過ごす。
今日は、体を休めることにまず集中しましょう、ということで、
夜間はコトラを預けることに。


おひなまきでぐっすりの1日でした。


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前回はこのあたりから足のむくみが最高潮になっていた頃。
今回は、ほとんどむくみを感じず。
(ないわけではないのです。足首辺り、押すとちょっとへこむのよねぇ。)


掃除だったり、台所に立ったりだとか、
まめに体を動かすことが出来る!
自分の体が自分で思うように動かせなくて、ストレス溜めていたもんなぁ。


コトラはしっかり飲んで、そのあと抱っこでゆ~らゆ~らしてると、
そのうち、とろとろと眠たくなって、その後は熟睡。
抱っこの時間が短いと、ふにゃぁって起きちゃうんだけど。
そういう意味では、抱っこにどこまで時間(という愛情)をかけられるか、だなぁ。


トラキチと違うのは、この時点でトラキチは既に夜ぐずり始めていたって事。
2時間相手しても寝なかったみたいで、苦労してる。
力が強かったんだろうなぁ。
ぎゃん泣きしたりしているから、本当に体力があったんだね。


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6時半にふっと目覚める。
1回も目覚めることなく、ぐっすり。
薬の力は強いねぇ。
これだけたくさん寝ることができると、
前日の不安定な気持ちが少し小さくなる、気がする。


「最後の朝食ですねー」と助産師さんに声をかけられて、
また、うるっときちゃったんだけれどね。
やっぱり、トラキチの待つ生活に、コトラと一緒に帰るのがちょっと怖いんだろうな。
どうなるか分からない不安。


回診は相変わらず良好。今日は田中院長。
下に降りて、血圧を測り、診察室にて内診。
血液量が非常に少なかったようで、
むくみの程度も良い。
悪露はまだ残っているけれど、順調とのこと。
念のため、痛み止めを出してもらって、
無事退院してください、とのこと。

あぁ、とうとう退院ですか・・・。


タクシーで家に戻ってからは、洗濯やら片付けやらでバタバタ。
コトラがゆっくり寝てくれていたので、よかった。
慌ただしくしているけれど、はっと気づいて、
やばい休まなくちゃ、って横になる感じ。
あんまり無理すると、産後の戻りに影響出ちゃうもんね。