なるべく母乳をあげたい、とお願いをしているので、
何かと麦茶をあげてくれる旦那さん。ほんとありがたい。
夜は寝なかったから、エルゴで寝かしつけ。
今日は初めての母乳外来へ。
産後、トラキチを連れて1人で外出するのも初めて。
ちょっと緊張する。
たまたま仕事で外出する時間と合ったので、
旦那さんと一緒に外出。
それだけでも心強い。
どれくらいの割合かを見せるため育児日記をもっていったけど、
「いらないわ。顔を見てれば今までちゃんと頑張っていたのが分かるから」
と言われて、思わず涙してしまう。
なんか前向きに頑張れそうだ。
マッサージもしてもらったけれど、決して出てないわけではないよう。
出始めるまでちょっと時間かかっていたけれど、
出るようになると思ってもいない程ぴゅっぴゅと出る。
滝のように出てくる母乳を見て、また涙。
暫く集中的にがんばりましょうと言われ、退出。
建物も古くて、不安で一杯になりながら建物に入った時とは大違い。
すっかり嬉しくなって、自由が丘に寄って買い物して帰った。
ま、買い物って言っても薬局で日用品の買い足しなんだけど。
かれこれ4時間の外出後は、母乳外来で言われたようにひたすら母乳をあげる。
自分がへこたれちゃう時以外は、ミルクじゃなく母乳をあげてねって言われた。
5分毎に左右交換して、1回に30分くらいかかる。
トラキチは、今までのミルクと出が違うからぐずぐず。
1時間おきで苦しいけれど、トラキチが沢山吸って出るようにしてもらうしかない。
トラキチがんばれ、ワタシがんばれ。
応援しながら、ひたすら授乳し続ける。
午後一杯そんな風に過ごしていたらすっかり疲れてしまった。
また地震が来て、起きてても気分が悪いので、
夕方にはお昼寝と称して、トラキチと一緒に寝ることに。
添い寝だと、ワタシも楽ちん。
夜は、頑張ったワタシにご褒美。
産前、しょっちゅう通ったお好み焼き屋さんに。
大阪の食い倒れ人形みたいな店長を久々に会って和む。
さくっとご飯を食べて、たくさんお散歩。
妊婦中も旦那さんとたっくさん歩いたなと懐かしく思い返す。
あの時も楽しかった。今もシアワセ。
大変だけど、幸せ。
天気：晴 暑い 真夏日
映画：ハンサムスーツ
軽～く見れる。ドラマの延長みたい。
何も考えずに笑いたい時にいい映画。
＜Baby＞
授乳：9回 ミルク：2回（120ml）麦茶：1回（80ml）
昼間、1～3時間おき
夜間、2～4時間おき
うんち：1回 おしっこ：5回
体重：4750g（前日比 -20g 退院時+1550g）
気になること：臍の膿、肩あたり汗も？→解消、体の湿疹（2箇所）
要対応：体重の増加具合→母乳外来で相談をしてみる→問題ないみたい。様子見
＜Mama＞
体重 -9.6kg(前日比±0.0g 妊娠前+2.6kg)
胸：3時間毎くらいで張り有。
便通：有。
体調：良好。
＜食事＞
朝おやつ：白玉ぜんざい
朝食：パスタ
昼食：パン
夕食：お好み焼き、げそ炒め、豆もやしナムル、たこ焼き