夜トラキチが良く寝ていた。
旦那さんが様子を見てくれて、自由な時間をくれた。
日記を書いたり、家計簿をつけたり。
たまにこんな時間があると嬉しいな。
リビングで寝ちゃっていたので、
起きたタイミングでベッドルームに連れてきてもらうようお願いをして、
ワタシは先にベッドでおやすみなさい。
ウトウトし始めた時にトラキチが泣き出したので、
ワタシは寝ながらぼんやり授乳。
それでもトラキチぐっすり寝てくれた。
朝はなーんか出が悪い感じがある。
珍しく午前中にミルクを足すことに。
うーーーんって苦しそうにしてるなぁと思ったら、たっぷりのう○ち。
その後しばらくゆらゆらしてたら寝ちゃった。
今日はなんだか一日よく寝る日だなぁ。
ちょっと心配していたけれど、夕方はむずむずして寝そうにない。
旦那さんと一緒に外出をしてお散歩しながら接骨院に。
産後ひと月外出できない間に出張で来てもらっていた接骨院。
そろそろ骨盤の開きを戻していきたいのと、
抱っこのし過ぎで小指側の側面が腱鞘炎気味で動かなくなってきたので、
マッサージをしてもらうことに。
散歩で寝てしまったトラキチをワタシが抱えて、
雑誌読みながら待っている間に旦那さんがマッサージ。
終わって、トラキチを旦那さんにお願いをしてワタシも。
骨盤の開きは整体で治していく方がいいよ、と言われ、
マッサージでしっかりコリをほぐしてもらうことにした。
今日は、思い切って母乳外来にも電話をしてみた。
初めてのところに電話するのって苦手で、
明日電話しようとかってずるずると延ばしていたんだけれど、
午前中のなんとなくの出の悪さに自分でイライラしちゃって、電話をした次第。
お恥ずかしながら、色々聞かれるかもと思って、
電話を掛ける前に、伝えたいことをメモでまとめてからっていう周到ぶり。
（っていうか、機転のきかないのよ、ワタシ・・・。）
1週間後とかって言われちゃうかなと思ったら、
意外にも明後日土曜日はどう？と言われる。
週末かぁ、と思いながら、どうせならさっさと見てもらおうと、お願いをする。
指しゃぶりも初めて、よだれも増えてきたトラキチ。
もっと大きくなってもらいたいから、ハハ頑張る。
天気：曇→晴
映画：トゥームレイダー
賛否両論があるのは分かってます。
でも、大好き。
アンジェリーナジョリーによる彼女のための映画。
ため息が出るほど素敵。
何回見ても、よく出来ているなぁと思うとともに、
彼女の肉感的な唇にため息がでちゃうのです。
＜Baby＞
授乳：7回 ミルク：3回（180ml）
昼間、1～3時間おき
夜間、約3時間おき
うんち：3回 おしっこ：7回
体重：4730g（前日比 -30g 退院時+1500g）
気になること：臍の膿、肩あたり汗も？
要対応：体重の増加具合→母乳外来で相談をしてみる
＜Mama＞
体重 -9.8kg(前日比±0.0g 妊娠前+2.4kg)
胸：3時間毎くらいで張り有。
便通：有。
体調：良好。腱鞘炎気味。
＜食事＞
朝食：今川焼
昼食：野菜炒め丼
夕食：ハンバーグ、野菜炒め、ごはん